Cách làm nước detox giảm mỡ bụng

Cách làm nước detox giảm mỡ bụng ai cũng làm được

Thời gian vừa qua, chị em truyền tai nhau rất nhiều bí quyết giảm cân trong đó có cách dùng nước detox. Đây là một trong những cách giảm cân khá an toàn và đem lại hiệu quả cao. Làm nước detox không khó nhưng không phải ai cũng biết cách làm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm nước detox giảm mỡ bụng chỉ trong nháy mắt.

Cách làm nước detox giảm mỡ bụng ai cũng làm được
Cách làm nước detox giảm mỡ bụng ai cũng làm được

1. Cách làm nước detox giảm mỡ bụng với chanh, cam, bạc hà và dưa chuột

Nhiều bạn có thể sẽ cảm thấy tiếc nuối vì không biết đến công thức này sớm hơn khi mà nguyên liệu là những thứ dễ kiếm và gần như luôn có sẵn. Không chỉ vậy, chúng lại còn rất rẻ. Áp dụng chúng, mỡ bụng sẽ nhanh chóng tiêu tan mà chẳng cần phải đến mỹ viện.

Mời chị em tham khảo thêm sản phẩm giảm cân thảo dược:” Trà Giảm Cân

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch 3 loại quả cam, chanh và dưa chuột sau đó thái lát mỏng, thả vào bình và đổ nước vào. Bạn cho thêm vào bình detox 3-4 nhánh lá bạc hà để tăng hương vị. Để bình nước như vậy khoảng 3 tiếng để dưỡng chất trong các loại quả thôi ra và bạn có thể thưởng thức chúng được rồi.

 Detox giảm mỡ bụng với chanh, cam, bạc hà và dưa chuột
Detox giảm mỡ bụng với chanh, cam, bạc hà và dưa chuột

Vitamin C có trong chanh và cam giúp bình nước detox trở nên dễ uống hơn. Bên cạnh đó, khoáng chất có trong 3 loại quả trên cũng giúp bổ sung cho cơ thể thêm dưỡng chất. Vừa giảm được cân lại vẫn đủ chất để khỏe mạnh thì đúng là thứ mà chị em đang cần rồi.

2. Detox từ chanh, gừng và dưa chuột để hạn chế sự thèm ăn

Có rất nhiều nguyên nhân khiến chị em bị béo bụng chẳng hạn như phụ nữ sau sinh nở, do công việc phải ngồi nhiều mà ít có thời gian vận động hoặc do ăn nhiều. Công thức detox này sẽ giúp cho chị em hạn chế được sự thèm ăn của mình.

Đầu tiên bạn cần chuẩn bị một bình nước 2 lít, 1 lát gừng tươi, 1 quả chanh và 1 quả dưa chuột đã thái lát cùng với vài lá bạc hà. Bạn nhớ rửa chanh, dưa chuột, lá bạc hà và gừng thật sạch trước khi chế biến nhé. Sau đó, hãy cho các nguyên liệu trên vào bình nước và đặt vào ngăn mát tủ lạnh qua đêm. Sang ngày hôm sau là có thể dùng được.

 Detox giảm mỡ bụng với chanh, gừng, dưa chuột.
Detox giảm mỡ bụng với chanh, gừng, dưa chuột.

Sau khi uống loại detox này bạn sẽ có cảm giác no và nếu bạn uống chúng thay nước lọc mỗi ngày thì khẩu phần ăn của bạn sẽ giảm xuống. Bật mí là cách làm nước detox giảm mỡ bụng này còn giúp cấp ẩm cho làn da của bạn, mang đến một làn da mịn màng, trắng hồng.

3. Detox từ chanh và dưa hấu vừa giảm cân vừa giải nhiệt

Mùa hè đến được uống một cốc nước chanh hay một ly sinh tố dưa hấu thì thật là tuyệt. Nếu bạn biết kết hợp 2 loại quả này cho một bình nước detox thì không chỉ giải khát thôi đâu, nó còn giúp bạn đánh tan mỡ bụng cực kì hiệu quả đấy. Chỉ với 2 quả chanh, nửa quả dưa hấu, vài lá bạc hà và 2 lít nước là bạn đã có thể thực hiện công thức này rồi.

Với dưa hấu, bạn bỏ phần vỏ cứng và cắt ruột đỏ ra thành những miếng nhỏ như viên đường. Ở công thức này chúng ta không cắt lát chanh mà vắt lấy nước cốt. Cho dưa hấu và nước cốt chanh vào bình, đổ 2 lít nước vào rồi bỏ tủ lạnh. Chỉ khoảng 1 tiếng sau là bạn có thể thưởng thức được rồi. Công thức này không chỉ giúp giảm mỡ bụng mà còn giúp kích thích tiêu hóa và ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa nữa đấy.

Detox từ chanh và dưa hấu vừa giảm cân vừa giải nhiệt
Detox từ chanh và dưa hấu vừa giảm cân vừa giải nhiệt

Cho đến nay, Cách làm nuoc detox giảm mỡ bụng vẫn là phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả được nhiều chị em tin tưởng. Với 3 cách làm nước detox giảm mỡ bụng như trên thì chúng tôi tin chắc rằng chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ có được vòng 2 như mong muốn, ngoài ra các chị em có thể tham khảo thêm cách giảm cân với hạt chia tại: https://huongliya.com/cach-uong-hat-chia-giam-can.html

Bạn Nghĩ Thế nào về Bài Viết ? Comment Trao đổi cùng Hường Liya Nhé..!

avatar
  Theo dõi  
Thông báo của
error: Thông báo: Nội dung được bảo vệ !!