Vào shop ngay
Mua hàng chính hãng
VÀO SHOP NGAY

Uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất


Bột sắn dây là thức uống rất tốt cho sức khỏe, giúp điều trị một số triệu chứng bệnh hiệu quả. Thế nhưng, nếu sử dụng sản phẩm này không đúng cách sẽ gây hại cho cơ thể. Vậy khi uống bột sắn dây chúng ta cần lưu ý gì? Uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất

Bột sắn dây là gì?

Sắn dây được biết đến là một loại cây dây leo được trồng ở nhiều nơi. Người ta trồng cây sắn dây để thu hoạch củ. Củ sắn dây phơi khô, bỏ vỏ, xay mịn tạo thành bột sắn dây. Vậy uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất?

Bột sắn dây là thức uống giải nhiệt cực tốt
Bột sắn dây là thức uống giải nhiệt cực tốt

Sản phẩm bột sắn dây hiện nay được rất nhiều người sử dụng bởi các dưỡng chất có trong củ sắn dây rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, bột sắn dây cũng có công dụng làm đẹp cho các chị em phụ nữ rất hiệu quả. 

Bột sắn dây được khá nhiều người yêu thích và sử dụng từ nhiều đời nay bởi tính mát. Tuy nhiên, uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất luôn là điều không ít người thắc mắc. Bởi thực tế, nếu không dùng đúng cách rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Có nên uống bột sắn dây không?

Nhiều người cho rằng uống bột sắn dây không tốt cho sức khỏe. Blog Hường Liya xin chia sẻ cho các bạn biết rằng đây là cách nghĩ sai lầm. Bởi loại bột này đem lại nhiều lợi ích thần kỳ cho cơ thể. Nếu sử dụng thường xuyên và đúng liều lượng thì chắc chắn hiệu quả sẽ vô cùng bất ngờ. 

Bột sắn dây đem lại nhiều công dụng cho cơ thể 
Bột sắn dây đem lại nhiều công dụng cho cơ thể
Nên xem:  Vẫy tay dịch cân kinh có tác dụng gì

Bột sắn dây không chỉ sử dụng như một loại thuốc chữa đau đầu, cảm sốt, giải độc, chống lão hóa,…. Loại bột này còn là một trong những phương pháp làm đẹp tuyệt vời khi kết hợp mật ong hoặc trứng gà. Sau đây là những tác dụng đem lại khi sử dụng bột sắn dây:

  • Bột sắn dây giúp bổ sung sắt: Bột sắn dây cung cấp thêm lượng sắt cần thiết cho cơ thể, ngăn chặn tình trạng thiếu máu. 
  • Giúp chắc khỏe xương: Tình trạng thiếu canxi sẽ được cải thiện nếu sử dụng bột sắn dây thường xuyên.
  • Giúp tiêu hóa tốt: Bột sắn dây giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt, hạn chế các tình trạng ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu từ đó giúp bạn ăn uống ngon miệng hơn.
  • Giúp tăng vòng 1:  Protein và Lecithin trong bột sắn dây giúp vòng 1 cải thiện đáng kể. Liên tục uống bột này với ít sữa đặc trong khoảng 1 – 2 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả.
  • Tác dụng làm đẹp cho làn da: Uống bột sắn dây đúng cách sẽ giúp trị mụn, tẩy da chết, làm mờ nám,…

Uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất? 

Bột sắn dây tốt cho sức khỏe, nhưng uống không đúng thời điểm sẽ khiến cơ thể bạn gặp nguy. Bởi vậy, để phát huy tối đa công dụng của sản phẩm thì bạn hãy chú ý khoảng thời gian uống bột sắn dây. 

Nên uống bột sắn dây sau khi ăn 
Nên uống bột sắn dây sau khi ăn

Uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất? Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, không nên uống bột sắn dây vào lúc sáng sớm. Bởi thời điểm này bạn chưa nạp năng lượng vào cơ thể, nếu uống vào dễ gây nôn nao, khó chịu. Bạn nên uống bột sắn sau khi đã ăn sáng đầy đủ.

Đặc biệt, uống bột sắn dây vào buổi trưa cũng là một thời điểm thích hợp. Vì thời tiết buổi trưa oi bức, pha một cốc bột sắn dây giúp thanh lọc và hòa giải nhiệt cơ thể.

Uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất? Theo nghiên cứu của Blog Hường Liya, bột sắn dây uống vào ban ngày là hiệu quả nhất, nhưng bạn cũng có thể uống vào buổi tối. Sau khi ăn tối 1 giờ đồng hồ, bạn uống một cốc bột sắn dây để giúp cơ thể thư giãn, bổ sung thêm năng lượng.

Những lưu ý khi uống bột sắn dây

Ngoài lưu ý xem uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe bạn cần phải biết thêm nhiều lưu ý khác để đảm bảo hiệu quả sử dụng cao. Uống bột sắn dây đúng thời gian sẽ phát huy được công dụng cũng như tránh một số tác dụng phụ không mong muốn. 

Nên đun chín bột sắn dây để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe
Nên đun chín bột sắn dây để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe
Nên xem:  Ăn thực phẩm chức năng Herbalife có tốt không

Ngoài ra, người dùng cần đặc biệt lưu ý điều gì khi pha và uống bột sắn dây? 

  • Chỉ nên uống bột sắn dây 1 lần/ngày, trẻ em chỉ nên uống mỗi lần 1 muống nhỏ. 
  • Đặc biệt lưu ý đun chín bột trước khi uống, không nên pha bột với nước lạnh. 
  • Lưu ý chỉ nên sử dụng bột sắn dây sau bữa ăn khoảng 1 giờ, không uống bột sắn dây khi đói. 
  • Tuyệt đối sử dụng bột sắn dây thay cho bữa chính, vì đây chỉ là sản phẩm bổ sung thêm năng lượng, làm mát, hỗ trợ điều trị một số triệu chứng bệnh. 
  • Phụ nữ mang thai ở thời kỳ cuối, uống bột sắn dây với kết hợp ăn trái cây rất tốt. Tuy nhiên, nếu có dấu hiệu động thai hãy ngưng sử dụng. 
  • Khi uống bột sắn dây nếu thấy cơ thể bị lạnh bụng, tiêu chảy, khó chịu, mệt mỏi thì dừng sử dụng.

Trên đây là mọi thông tin về “Uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe?”. Thông qua bài viết Blog Hường Liya khuyên bạn nên sử dụng bột sắn đúng thời điểm và pha đúng cách để đem lại công dụng tốt nhất. Hãy truy cập vào trang web của Hường Liya để có thêm những thông tin bổ ích cho sức khỏe của bạn mỗi ngày.


HÃY CHIA SẺ VỚI BẠN BÈ!

Dương Đình Chiến
Xin chào, mình là Dương Đình Chiến. Mình là Nhà sáng lập và Điều hành Thương hiệu Huongliya.com =>Bạn có thể tìm hiểu sản phẩm chính hãng bên mình đang kinh doanh tại: Shop mỹ phẩm uy tín TPHCM
error: